NADA MUDRA:
NIVEL I - CANTO DE LOS CHAKRAS
NADA MUDRA es un método muy antiguo que proviene de la India para el despertar del sonido interior.
Este antiguo saber nos llega a través de la ciencia del Yoga de la cuál sabemos que Nada significa sonido. Mudra en su aceptación normal significa gesto o movimiento ritual. Entonces NADA MUDRA es la práctica de un camino que nos conduce hacia nuestro propio Sonido Interior para llegar a una Armonía completa en nuestra vida. Utilizamos la Voz, el instrumento más humano y más cercano que tenemos a nuestra disposición..
Así que a través del canto y en especial de Mantras, palabras que contienen una información energética que aumenta nuestro estado de conciencia. Estos Mantras hacen resonar nuestros centros energéticos, chakras desde el coxis hasta la coronilla creando así una afinación armónica de todo nuestro cuerpo y mente.
Es un maravilloso método que después podemos continuar en nuestro hogar individualmente apoyados por la música del CD creado para este propósito..
Que obtenemos a través de este curso:
Relajación de cuerpo mente
Mejorar nuestra salud
Integración personal
Afinar nuestro estado emocional y mental
desarrollo de la creatividad
aumento de frecuencia vibratoria y armonía en nuestra vida
TEMARIO:
USO DE LA VOZ
CONOCER LOS CHAKRAS:
BIJA- MANTRAS DE LOS CHAKRAS
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
MEDITACIÓN APLICANDO EL NADA MUDRA
Foto
Foto recogida del taller de Nada Mudra en el conservatorio Mayeusis de Vigo